Aprende a diseñar dietas que potencien el rendimiento físico de atletas. Descubre cómo la nutrición influye en la fuerza, la resistencia y la recuperación.
Adapta la dieta al deporte practicado para óptimo rendimiento.
Usa suplementos y hidratación para mejorar el desempeño.
Optimiza comidas antes y después del ejercicio.
Evalúa y ajusta planes nutricionales para atletas.
Este curso está diseñado para entrenadores, atletas y nutricionistas interesados en nutrición deportiva para rendimiento óptimo.
Al completar este curso, podrás diseñar dietas deportivas, usar suplementos, planificar comidas y evaluar atletas para mejorar su rendimiento.
Conocimientos básicos de nutrición. Necesitarás un dispositivo con acceso a internet.
